Okay, sie sind nicht so spitz, aber der lineare Wanderblätter wäre die Stollen der Slipper -Welt.

Okay, sie sind nicht so spitz, aber der lineare Wanderblätter wäre die Stollen der Slipper -Welt.

admin ppks

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Okay, sie sind nicht so spitz, aber der lineare Wanderblätter wäre die Stollen der Slipper -Welt.

Was ist mehr: Everlane sagt, dass es etwa 90 Prozent der jungfräulichen Kunststoffe aus seiner Lieferkette entfernt hat. Abgesehen von den Knöpfen und dem Trimmen besteht das gesamte Stück nachhaltig aus recyceltem Polyester, und der Liner ist auch vollständig aus recyceltem Polyester gefüllt. Fühlen Sie sich gut dabei. Fühle mich gut darin. Aber bekommen Sie es, bevor es verschwindet – treu mir, es wird es tun. Melden Sie sich an, damit der Intel direkt an Ihren Posteingang geliefert wird.

E -Mail -Adresse eingeben Tags: aktive Kleidung, Athleisure -Kleidung, gut+gutes Geschäft Unsere Redakteure wählen diese Produkte unabhängig. Einen Kauf durch unsere Links kann eine gute Provision erhalten. Ihr Kern ist der Schlüssel zu allem, was Sie tun. Wenn Sie gehen, hält es Sie aufrecht. Wenn Sie sich beugen, um Lebensmittel abzuholen oder Ihr Kind zu umarmen, bringt es Sie wieder hoch. Wenn Sie nach dem oberen Regal angehen, um dieses Gericht aus zu greifen, unterstützt und erweitert es die Oberseite Ihres Körpers. Immer wenn Sie Ihren Kern stärken, stärken Sie Ihre Fähigkeit, sich im Laufe Ihres Lebens gut zu bewegen, technisch.

Ein Trainer-Favoriten Weg, genau das zu tun? Der hohle Halt. Obwohl es auf den ersten Blick einfach erscheinen mag, ist der hohle Halt eine großartige Möglichkeit, kontrollierte Spannungen in allen 360 Grad Ihres Kerns und in Ihrem gesamten Körper zu erzeugen. Es ist auch eine funktionale Bewegung, sodass die Stärke und Stabilität, die sie lehrt, Ihnen nicht nur im Fitnessstudio helfen, sondern auch die oben genannten täglichen Aktivitäten einfacher und zugänglicher. In dieser Episode von The Right Way wird der Trainer Traci Copeland Ihnen beibringen, wie man den hohlen Halt mit der perfekten Form macht. Die Matte mit den Armen, die gerade über Ihrem Kopf ausgestreckt sind und Ihre Beine direkt ausfallen und alles ausgerichtet halten. Heben Sie in einer Flüssigkeitsbewegung Ihren unteren Rücken in den Boden und Ihren Kern ein und erhöhen Sie Ihre Arme, Beine, Kopf und Schultern bis zu etwa 3 Zoll vom Boden. Halten Sie einige Sekunden lang gedrückt und kehren Sie dann zu Ihrer Ausgangsposition zurück. Heute bricht Copeland die drei häufigsten Fehler aus, die Menschen beim Ausführen des hohlen Holds machen. Dann Demos, wie man den Umzug richtig macht, und ein paar Änderungen, um die Übung ein wenig schwieriger zu machen. Scrollen Sie weiter nach allem, was Sie wissen müssen. Mit dem Well+Good Shop setzten unsere Redakteure ihre Jahre des Know-hows zur Arbeit, um Produkte (von Hautpflege bis hin zu Selbstversorgung und darüber hinaus) auszuwählen, die Sie lieben werden. Während unsere Redakteure diese Produkte unabhängig auswählen, kann es eine gute Provision erhalten, einen Kauf durch unsere Links zu erzielen. Viel Spaß beim Einkaufen! Entdecken Sie den Shop

Black Friday mag vorbei sein, aber das bedeutet nicht, dass die Verkäufe sein müssen. Ein typisches Beispiel: Wenn Sie nach qualitativ hochwertigem Kochgeschirr für Ihre nächste Ferienparty suchen oder nur Ihre Kochausrüstung verbessern möchten, hat Caraway Sie versichert. Die für ihre elegante, hochwertige und ungiftigen Keramiktöpfe und Pfannen bekannte Marke Kochgeschirr hat ihren massiven Feiertagsverkauf verlängert. Die Website des Einzelhändlers. Dies bedeutet 100 US-Dollar aus dem bestbewerteten Kochgeschirrset der Marke, das alles von einem 6,5-Liter-niederländischen Ofen bis hin zu einer 10,5-Zoll-Bratpfanne umfasst. Dies ist jedoch nicht das einzige, was die Heimköche für mehr zurückkommen. Langlebigkeit und ihre ungiftige Beschichtung seiner Werkzeuge. Alle Kümmel-Töpfe und Pfannen bestehen aus Aluminium und verfügen über eine mineralische Beschichtung, um zu verhindern CART, wir haben zwei der größten Angebote unten hervorgehoben, die Sie während der Verkäufe noch einschalten können.>

Egal, ob Sie ein Anfänger in der Küche oder ein gut gewürzter Koch sind, dieses mit Keramik beschichtete Kochgeschirrset verfügt über alle wichtigen, damit Sie eine Vielzahl von Gerichten erstellen können, und dann einige. Damit können Sie mit nach Hause nehmen: eine 3-Liter-Sauce-Pfanne, eine 10,5-Zoll-Bratpfanne, eine 4,5-Liter-Bratpfanne und einen 6,5-Liter-Holländerofen.

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ein Tags: gesundes Kochen, gut+guter Laden Unsere Redakteure wählen diese Produkte unabhängig. Einen Kauf durch unsere Links kann eine gute Provision erhalten. Haben Sie sich jemals überwältigt gefühlt, nach diesem „perfekten“ Laufen zu suchen? Ich habe! Vor viereinhalb Jahren begann ich meine Laufreise. Durch viel Versuch und Irrtum kann ich zuversichtlich sagen, dass es für jeden Läufer, obwohl es keinen allumfassenden Laufschuh gibt, für jeden Läufer unglaubliche Optionen gibt.

Als ich mich zu meinem ersten Halbmarathon verpflichtete, habe ich nicht die Wichtigkeit der richtigen Ausrüstung erfasst, aber mein Engagement hat meine Angst ersetzt. Meine einzige Priorität war es, mein Bestes zu geben und so nahe wie möglich zwei Stunden zu erreichen. Als Anfänger habe ich das erste Paar Laufschuhe geschnürt, die den von einem erfahrenen Läufer getragenen Typen ähnelten. Sie wurden von einer erkennbaren Marke gemacht und hatten extreme Unterstützung, Kissen und eine bequeme Zehenbox. Sie waren schwer und umständlich – sogar klaren. Ich war zuversichtlich, dass ich in einem leichteren Schuhstil schneller laufen konnte und wurde entschlossen, ihn zu finden. Rückblickend wäre der intelligenteste erste Schritt gewesen, den nächstgelegenen Jack Rabbit oder Fleet Feet Sports -Einzelhändler zu besuchen, um ordnungsgemäß eingestuft zu werden. .

Als ich beschloss, dass es Zeit war, einen vollen Marathon zu erobern, war das erste Up New York City durch alle fünf Bezirke. Das erforderliche Training war lang und anstrengend. Das Set an Turnschuhen, die ich für diesen Marathon schnüren würde, musste Recht haben und lieferte die Frage: Was suchte ich? Bequem, leicht und unterstützend zu sein, waren nicht verhandelbar, und ich wollte keinen Stil opfern.

verwandte Geschichten Es gibt einige Schönheitsziele, bei denen Make -up einfach nicht helfen kann, und ein glitzerndes Grinsen von Perlweiß ist einer von ihnen. Leider kann es einen hübschen Penny kosten, sich professionell mit den Zähnen zu versehen. Kein Wunder, dass viele Menschen große Anstrengungen unternehmen, um die Zähne davon abzuhalten, Farbtöne zu wechseln.

Wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihren Tag mit Kaffee zu beginnen und ihn mit einem vollmundigen Rot zu beenden, können Sie sich insbesondere nach Zahnpasta greifen, die mit Whitening-Kraft sind. Laut Zahnarzt Inna Chern, DDS, ist der größte Zähnefärbungsschuldige keinen Kaffee oder Wein. Es ist eigentlich … Tee.>

Wenn es um Zähnefärbung geht, sagt Dr. Chern, dass nicht alle Tees gleich sind; Einige neigen eher anfälliger für Zähne als andere. Es ist nicht überraschend, dass sie erklärt, dass es vom Tannin -Inhalt im Tee abhängt. Die Anzahl der Tannine in einer bestimmten Tee -Sorte variiert vom Hersteller, aber es kann sicher sagen, dass schwarzer Tee und Oolong die höchste Menge haben, während grünes Tee eine viel geringere Menge aufweist. Dr. Chern fügt auch hinzu, dass viele Kräutertees tanninfrei sind. Zu den Tannin-freien Tees gehören die meisten koffeinfreien oder Kräuter wie Ingwer, Hagebutte, Kamille, Jasmin und Hibiskus, sagt sie.

verwandte Geschichten Bei der Vorhersage von 2022 Schuhe-Trends habe ich nie vermutet, dass Schlafsack-ähnliche Hausschuhe der ganze Wut wären. Vielleicht wollen die Leute Hausschuhe, die sie tragen können, wenn es schneit, oder vielleicht sind sie nur eine neue Wendung eines klassischen Konzepts. Wenn Sie an eine Marke denken, die Pantoffeln verkauft, finden Sie wahrscheinlich einen Schlaf-Bag-Stil, der Ihre eigenen herstellt.

Für die Uneingeweihten sind Schlafback-Hausschuhe aus geschwollenem Nylon-Schlafsackmaterial hergestellt. Sie sind weich, stilvoll und manchmal langlebiger als normale Hausschuhe. Da ist das Ember -MOC von Teva und das Thermoball -Traktionsmaultier aus der Nordwand. Der Stern der Sleeping-Bag-Slipper-Show ist jedoch der Wanderpuff linear aus Chaco. Ich werde genau herauslegen, warum. Ich habe in meinem Leben vielfältig wegen fadenscheiniger Schuhe (wie die kostenlosen Hausschuhe, die Sie aus einem Salon oder Hotel erhalten). Das erste, was ich an dem Linear der Wanderpuff bemerkte, war, dass ich nicht in ihnen herumrutschte und sie mich wahrscheinlich nicht auf rutschigen Oberflächen wie Schnee verraten konnten. Die Traktion dieser Babys erinnert mich an Stollen, die Sportler tragen. Okay, sie sind nicht so spitz, aber der Wanderblätter linear wären die Stollen der Slipper -Welt. Für die zweite Angelegenheit. Ich liebe die Slip-on-Schuhe genauso wie der nächste Typ, aber diese Anbetung ist nicht gut, wenn sie ständig abfallen. Diese Schuhe bleiben jedoch eingestellt. Sie schlüpfen immer noch weiter, aber wenn Sie sich entscheiden, sie auszuziehen (was Sie total können und sollten), läuft ein praktischer Riemen diagonal über den Schuh. Der Riemen zog mich überhaupt zum Schuh, weil er wirklich cool aussieht (und funktional).

verwandte Geschichten Ich bin nicht einer, der mein Glück drückte, aber wenn Sie dies lesen, würde ich Dollars auf Donuts wetten, dass Sie inzwischen die Wege mit einer Burtodate Co. -Kerze überschritten haben.

Entweder Sie: Sie haben eines als Geschenk zum Geburtstag erhalten, eines als Geschenk für einen Freund oder eine Familie für Geburtstag gegeben oder haben zumindest jemanden gesehen>

hatte ich Recht? Denn selbst wenn Sie den Namen Birthdate Co. nicht kennen, können Sie die Kerzen erkennen, wenn Sie einen gesehen haben. Die astrologischen Kerzen für Geburtstagsthemen der Marke sind dank ihrer Spot-On-Beschreibungen, minimalistischen Designs und personalisierten Düfte zu einer Anlaufstelle für das Geben geworden. Wenn Sie bereits Ihren fairen Anteil an Geburtstagskerzen geschenkt haben und versucht haben, herauszufinden, was Sie als nächstes zu schenken sollen, haben Sie Glück – die Marke hat gerade ein Set von drei wunderschönen neuen Kerzen auf den Markt gebracht, die gleichermaßen luxuriös und interaktiver sind.

Das Tarot-Trio ($ 115) ist das neueste Produkt von Birthdate Co., das hyperpersonalisierte Tierkreiszeichen für eine Auswahl Ihres eigenen Abenteuer-Tarot-Tarot-Sets ausgetauscht. Jedes Set enthält drei Kerzen – eine für Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft -, die beim Leuchten eine Tarot -Lesart produzieren. Gegenwart und Zukunft mit diesem atemberaubenden Set. Tarotkarte für jeden Geburtsdatum. Das Team fand, dass Empfänger wirklich von diesem Teil der Kerze angezogen wurden, was die Idee für ein ganzes Tarot -Themen -Set auslöste. Etwas über [Tarot], das den modernen Moment einfängt, sagt Mehta. Tarot bietet diese völlig andere allegorische Sprache https://harmoniqhealth.com/de/ für das Verständnis Ihres Lebens – Ihre Gegenwart, Zukunft und Vergangenheit – und diese Art von neuer Interpretationssprache fühlte sich für uns wirklich aufregend an. Eine traditionelle Drei -Karten -Ziehung, die für jeden Zeitraum eine Karte zieht: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft (daher die drei verschiedenen Kerzen). Um eine Lesung durchzuführen, werden Sie ermutigt, eine Absicht oder Introspekt auf ein Thema zu setzen, das Sie gerne erkunden möchten. In jeder Kerze liegt ein einzelner goldener Charme, der eine Karte aus dem Major Arcana darstellt – die 22 Karten, die wichtige Lebensunterricht in einem traditionellen Tarot -Deck darstellen. Wenn die Kerze schmilzt, wird der Zauber enthüllt (es gibt Pinzetten, die Ihnen helfen, ihn sicher aus dem Wachs zu extrahieren), was Ihnen hilft, über Ihre Absicht nachzudenken.

verwandte Geschichten Wenn Sie sich auf das Bett vorbereiten, kann eine warme Tasse Milch oder ein kaltes Glas Wasser die häufigsten Gegenstände sein, die auf Ihrem Nachttisch bleiben. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach etwas Solidierterem und Snackbarerem mit wissenschaftlich unterstützten Vorteilen sind, um Ihnen beim Schlafen zu helfen, gibt es dafür eine RD-zugelassene Lösung. Wenn es ein Essen gibt, das Sie kurz vor dem Nicken essen, Samantha Cassetty, MS, Nutrition and Wellness -Experte, sagt RD, dass es sich um die allmächtige Walnuss handelt.

Während Sie sich diese nahrhafte Nuss nicht als die offensichtlichste Wahl für Snack vor dem Bett vorstellen, sagt Cassetty, dass Walnuts eine Reihe von Ernährungspersonen packen . Wir unterhielten uns mit Cassetty, um mehr über all das zu erfahren. -3 Fettsäure -als jede andere Nuss “, sagt Cassetty. „Darüber hinaus enthält eine Portion Walnüsse 4 Gramm Protein, 2 Gramm Ballaststoffe und 11 Prozent Ihres täglichen Magnesiumbedarfs. Sie liefern auch eine beträchtliche Menge an Antioxidantien wie Polyphenole, die sich positiv auf Ihre Darmgesundheit auswirken und Ihr Risiko für chronische Erkrankungen verringern.

verwandte Geschichten Die Blätter fallen, die Temperaturen fallen und Sie werden plötzlich von dem besonderen Wunsch überwältigt, alle Ihre Mahlzeiten aus einem Becher zu essen. Es kann nur ein Gegenmittel geben, und zum Glück ist dieses Gericht so einfach zuzubereiten wie köstlich (und es ist mit Nährstoffen gepackt). Treffen Sie das einzige Rezept, das Sie im Herbst benötigen: einen pflanzlichen Chili aus Linsen, Gemüse und allen wärmenden Gewürzen, die jede Form von Herbst-Food-Liebhabern gewinnen-inklusive.

Während viele Chili-Rezepte neben einem Überschuss von Rühren langsam kochen, dieses vegane Linsen-Chili Prozess. Ihr Rezept nutzt auch Protein- und Faser-gefüllte Linsen und Nierenbohnen, die nicht nur fantastisch den Geschmack, der von den Gewürzen im Chili vermittelt wird, auch auf Ihre allgemeine Gesundheit eignet.